(81)種子島医療センターでの研修⑪　吉永 匡史

2021年10月04日 吉永 匡史

こんにちは！

種子島で自分はどう過ごしていたかな…思い出してみました…。
実は、毎日の日課に散歩(ランニング)を再開しました…！

コロナ禍になる前は、運動不足解消やダイエットも考えながら、10kmマラソンやフルマラソンに参加していました。

始めたきっかけは、福岡にいた友人の勧めでした。

しかし、仕事に慣れることが出来なかったりして運動も出来ていなかったことを思い出し、「これを機に運動を再開しよう！」と思い立ちました。
それも想定して、運動着はもちろん持参！笑

参加する前は、ウォーキングのために歩いていても体が重くて重くて…(笑)！
体のためにと思いゆっくりと短距離から、徐々に時間や距離を伸ばしていきました。

晴れの日の朝の仕事前にも何回かウォーキングかランニングをしましたが、日の出もキレイですごく気持ちが良かったです。朝に運動が出来なかった時は、仕事後になるべく運動していました。

今後もどこかで運動を再開したいと考えています！(つまり…今は出来ていない…苦笑)

※ちなみに…

種子島に行ってからの約1か月で私が歩いた(ランニング)した距離は…なんと…100kmを越えていたみたいです…!!!!!!!(>_<)